一般来讲，如果哺乳期的女性断奶以后4到5天左右便会出现乳房的变软，但是这个也不是固定的，要具体情况具体分析，并且因人而异。如果哺乳期的女性乳汁比较多，则断奶以后乳房变软的时间可能会适当的延长。
而哺乳期的女性在断奶期间，要注意避免吃一些像黄豆汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等产乳的食物，可以吃一些维生素B6、炒麦芽等，必要时可以吃一些回奶的药物。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
断奶几天能乳房变软
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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