挫伤后怎么快速恢复

秦建辉
秦建辉 副主任医师 普通外科
鹤岗市人民医院
三甲

首先利用碘伏对表皮损伤的地方进行消毒,清除异物,然后进行无菌包扎,不能碰水、防止感染,一般一周左右即可康复。

若是骨挫伤韧带筋膜的挫伤,修养或用支具固定2-3周也可以达到完全康复的治疗效果。可以应用抗生素进行治疗,要保持好局部的清洁,饮食上也要多加注意。

如果发生损伤建议不要活动,活动过多不利于恢复。可以使用药物,例如云南白药气雾剂的。这些药物有利于缓解疼痛,一定要注意避免参加剧烈运动,因为运动会加重损伤。如果再配合针灸治疗效果会更加好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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