阴虚在临床上是常见的中医内科疾病之一，阴虚的患者会出现很多相关的症状，包括全身盗汗，五心烦热以及咽干口燥，咳嗽无痰或眼睛干涩等，对阴虚患者如何进行食补大致有以下几个方向：
对于阴虚的患者，应该多吃滋阴的食物，比如日常生活中可以吃富含有水分的水果，包括梨子、苹果、桃子、白木耳都有较好的缓解阴虚的作用；阴虚的患者一般都会出现燥热，非常容易上火，可以多吃些滋阴补水的蔬菜，如大白菜、小白菜、芹菜等；也可以吃阿胶来滋阴补血，润肺止咳效果也很好。
阴虚的患者除了食补以外也要注意其他事项，平时应多喝水，保证体内水分充足，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。
上一篇
手肿了热敷还是冷敷
下一篇
