在临床当中，引起后背疼痛的原因有很多，颈椎病仅仅占了一小部分。首先，要明确是否是颈椎病导致的。
如果是颈椎病导致的，应该考虑是颈型颈椎病。颈型颈椎病就是一种以颈周围的肌肉，以及后背的疼痛酸痛为主要症状。多见于长期伏案工作的白领，或者生活习惯不大好的人、长期低头玩手机的一些人。
这时，要改变生活方式，注意锻炼颈部的肌肉，改善睡眠，可以缓解颈椎病引起的后背疼痛。一定要积极的端正颈部姿势，不管是坐着、站着还是行走，也要注意一个姿势不能维持时间太长，可以适当的进行按摩、推拿、针灸、理疗，也可以使用活血的中药热敷等治疗。
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