塞牙了扣不出来，应该使用牙线。
牙线能有效清除牙缝里面的异物，从而保持牙齿的干净卫生，刷牙只能清除牙齿的内外两面和咬合面，对牙齿相邻的邻面刷牙无法清除，需要使用牙线清洁，而牙签会损伤龈乳头。
长期有效的使用牙线，可以减少牙周病、口臭、龋齿的发生。如果不使用牙线，不能清理牙齿邻面的食物残渣和软垢，容易造成牙周的病变，牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙缝会变大。
所以在日常护理中，除了早晚刷牙，饭后漱口以外，也要正确的使用牙线，清理牙齿邻面的异物。
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