孕晚期睡不着怎么办

何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

怀孕晚期,因为增大的子宫压迫以及生理性假宫缩,并且胎头压迫膀胱、尿频等等情况。所以,会影响孕妇的夜间睡眠。

如果孕妇出现失眠情况,可以在睡前喝一杯温牛奶,用热水泡脚。不要玩手机,保持室内安静黑暗,以方便尽快的入睡。

如果失眠特别严重影响身体,可以去医院检查。在医生的指导下,服用孕期可以使用的安眠类药物,来帮助睡眠。

在怀孕晚期。一定要密切注意胎动,定期产检。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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