血液浓度高,也就是血液的黏稠度高,会出现血流缓慢,容易发生血栓栓塞性的疾病。
血液浓度高的原因很多。最常见的有血细胞数量的增多,比如红细胞数量增多、白细胞数量增多、血小板数量增多。另外,血浆中各种溶质成分的改变也会引起血液黏稠度增高,比如高血脂、高纤维蛋白原、高血糖,以及多发性骨髓瘤的患者。
血液浓度高的人要多喝水,吃一些能够稀释血液的食物,比如山楂、黑木耳、洋葱、香菇、草莓、柠檬、菠萝、葡萄、橘子,要注意合理的搭配,少吃动物内脏和动物脂肪,少吃油炸的食品,不要吃过于油腻、辛辣、生冷的食物,少吃甜食,应该清淡饮食,以素食为主。