补脑子的食物主要有鱼肉、全麦的制品、大蒜、鸡蛋、芝麻、核桃等食物。
鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的脂肪酸，有助于健脑。吃鱼有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆的能力。
全麦的食品可以增强机体营养吸收能力，最佳的途径是食用大米、大麦等食物，这些食物中含有维生素，可以保持认知功能。
大蒜和维生素B1可以产生一种酸氨的物质，适当的吃一些大蒜，也可以促进葡萄糖转化为大脑的的能量。
吃什么补脑子
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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结节病能治好吗
结节病很难治好，但一般不是恶性肿瘤，是一种肉芽肿性疾病。 结节多位于纵隔内，不是肺结核的干酪样坏死性病变，病因尚不能明确。可能与遗传因素有关，有结节病的人群都有父母遗传的倾向。工作压力过大或感染过肺结核
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2020-06-29
白癜风吃什么
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，肤色深的人群较肤色浅的人发病率高，本病是具有遗传素质的个体，在多种内外因素的激发下，出现免疫功能、精神神经、内分泌代谢紊乱，导致络氨酸酶系统抑制或黑素细
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2020-06-29
膝盖受凉疼痛怎么办
膝盖受凉疼痛的处理，要根据引起疼痛的原因，选择不同的治疗方案： 一、若为老年人膝盖受凉疼痛，一般为膝关节骨性关节炎所造成，其疼痛在关节负重以及受凉时疼痛会明显的加重。其治疗需要采取局部的热敷、理疗等物理
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2020-06-29
老是反复感冒怎么回事
反复感冒，说明患者的抵抗力较差，感冒也被称之为上呼吸道感染，是呼吸道最常见的一种传染性疾病。多见于病毒感染，少部分由于细菌感染所导致的，全年均可发病。
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2020-06-29
吃了避孕药喝酒了还有效果吗
吃了紧急避孕药，如果超过六个小时以后再喝酒的话，是有效果的。紧急避孕对于酒影响并不是很大，六个小时以后避孕药已经全部吸收了，就开始发挥作用了，这个时候喝点酒没有很大的影响。
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2020-06-29
男孩子长高的年龄段
男孩长高的最佳年纪在10-14岁之间。这个时期的男性大多处于青春期，体内的睾酮分泌增多，雄性激素含量增多，男性第二性征发育，同时刺激体内生长激素分泌，可维持骨质、骨骼、脑部以及神经系统的正常发育，容易长高。
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2020-06-29
怀孕四个月可以打掉孩子吗
怀孕四个月可以打掉孩子，但是由于怀孕月份比较大，如果打胎对身体有损伤，但是如果孩子发育不正常必须要打胎，打胎必须要住院做引产，向羊膜腔内注射引产的药物，等到自然发动宫缩，宫口开大以后胚胎组织排出体外，
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2020-06-29
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喝酒容易脸红的人，建议不要喝酒，喝酒脸红是因为体内的乙醛脱氢酶基因出现了变异，导致体内的乙醛脱氢酶不足，从而会出现面部的毛细血管扩张，喝酒就会表现为脸红的症状。
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2020-06-29
t4高了些代表什么
T4高代表可能患有以下疾病：甲状腺中毒症、无痛性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、奇胎瘤恶性绒毛膜上皮瘤、垂体促甲状腺素瘤、甲状腺结合蛋白增顿症、新生儿部分肝癌、肝炎等。
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2020-06-29
肚子两侧隐隐作痛
引起肚子两侧隐隐作痛的原因有很多：一、慢性胃炎导致；二、慢性肠炎导致；三、腹膜炎导致的；四、肋间神经痛导致的；五、肝硬化化导致的；六、胆囊炎导致的；七、胰腺炎炎导致的；八、消化不良。建议去医院做进一步
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2020-06-29
