休息不好就头疼，有可能是紧张性头痛、神经血管性头痛造成的，如果出现这种情况，可以给予针灸、理疗、按摩、热敷、艾灸对症治疗，要多注意休息，保证充足的睡眠时间，有可能通过休息后就可以自行缓解。
这种疼痛一般是前额部、后脑勺、双侧的太阳穴的胀痛或者钝痛，如果持续时间比较长，可以进一步行头颅的影像学检查，比如头颅CT、头颅核磁共振，除外器质性疾病。
以上健康科普知识仅供参考。
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