宝宝断奶妈妈涨奶怎么办

吴兴国
吴兴国 副主任医师 儿科
福建南平第一医院
三甲

断奶前两三天,乳汁继续的产生导致乳房涨得会比较厉害。但是两三天以后,比如说乳汁分泌的慢慢减少,涨奶就可以慢慢的减轻,一般到了5到7天左右就可以回奶,最长一般都不会超过半个月。

当要断奶的时候可以吃点帮助回奶的食物,比如说韭菜、山楂、麦片等。少喝点水,特别是发奶用的猪脚汤、鸡汤、鱼汤、肉汤的,最好连水都要少喝,也可以吃点维生素B6或者溴隐亭减少乳汁的排放,也可以到药店去买点生麦芽来泡水喝,帮助快点回奶。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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