跳绳是可以减肚子赘肉的，减体重有效途径有两方面，一方面是控制饮食，减少热量的摄入，另一方面就是增加运动锻炼，增加能量的消耗。
跳绳是一种非常好的减肥运动，不受场地、气候的限制，只要达到有氧运动的频次，不仅能减肚子上多余的脂肪。还能让腹部的肌肉变得紧致，对减肚子的赘肉具有很好的效果。需要要长期坚持，并且每次运动锻炼不能少于三十分钟，每周不应少于四次。
另外，还要配合饮食控制，减少热量摄入，在食物选择上，尽量少食用高脂高糖高热量的食物，多食用蔬菜、水果、粗杂粮。平衡膳食才能有效控制体重，减掉肚子上的赘肉。
在小孩子接种疫苗以后都会出现不同样的不良反应，包括发烧，注射部位出现发痒的症状，以及一些不明确的反映，这些症状仅仅会在注射后的三四天内出现，以后就会慢慢消失，不会超过一周。
坐久了腿肿考虑是下肢静脉回流受阻所导致。因为下肢是有血液循环，如果不经常活动或者久坐就会产生血液循环减慢，此时就会产生腿肿，这类情况尤其多见于40岁以后的中年患者。
头发白有两个原因，先天遗传因素或者后天环境因素，遗传因素的头发白往往在青少年或青年时期就出现，有家族遗传性，没有什么治疗方法。后天的环境因素有多方面，主要是精神因素和饮食因素使机体的代谢、分泌、内环境
感冒时海鲜尽量少吃，因为海鲜属于寒性比较大的食物，不利于感冒好转。此外，海鲜食品容引起过敏，可能会出现皮肤瘙痒、腹痛、腹泻的情况发生，所以在患者感冒时应该尽量避免食用海鲜。
如果孩子总喜欢趴着睡，给翻过来、侧过来，还是要趴过去的话，通常可能是肚子不太舒服，有肚子疼、肚子胀的情况，采取俯卧位的话是可以缓解腹胀、缓解腹痛，所以孩子要采取这样的姿势。
断奶的时间是八个月到一岁，冬季和夏季不适合断奶，如果母亲有奶，工作不忙的情况下，最好多喂宝宝奶水，毕竟人奶安全，还有免疫力，吃母乳的宝宝以后身体好。
肚子一按就疼，不一定是癌症导致，也可是良性疾病。 最常见的是溃疡，会表现为上腹部疼痛，查体在上腹部会有压痛点，同时进食后会出现疼痛症状加重，会伴有反酸以及嗳气；
通常情况下，虾属于偏寒的食物。 感冒分为寒性感冒和热性感冒，如果感冒属于寒性感冒，不太适合吃虾，比如流清鼻涕、咳白痰、怕冷、口渴、不爱喝水、不爱出汗、浑身疼，这个时候吃虾非常不合适，很有可能让症状加重。
疫苗接种之后局部可能会出现一些反应，少数有注射部位的疼痛、红肿、硬结、瘙痒、甚至水肿、淋巴结肿大，最好不要立即洗澡，因为穿刺部位还没有愈合，洗澡可能会导致局部受到感染。
结节和增生在本质上有着很大的区别，相对来说结节比较严重。如果没有得到很好的治疗，会导致结节增大的现象，最常见的有肝部的结节、肺部的结节等，有的会出现癌性结节。
睡着后频繁翻身是不正常的，可能是因为以下几种原因： 一、植物神经功能紊乱，会影响到睡眠，导致睡眠质量差，在睡眠时难以进入到深睡眠状态，所以会频繁翻身。
有胃胀的现象，应该注意不要吃得太油腻以及不好消化的食物。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果之类，主食方面也可以适当的喝点小米粥、蔬菜糊、蔬菜粥或者瘦肉粥、蛋黄粥，这些都是比较容易消化的食物，才能够缓解胀气
