睡觉多梦，如果影响白天的工作和生活，要从饮食上、生活上、药物上进行调理，可以采取心理干预，行为干预，心理咨询等治疗。
如果平时焦虑、抑郁、烦躁，要学会调整自己的情绪，多与乐观的朋友沟通交流，多到户外晒晒太阳，来缓解心里的压力。
要通过睡眠教育来改善睡眠，睡前可以听一些轻松的音乐，调整呼吸，使注意力集中在睡眠上，保持房间的安静，灯光要调暗，要改变不良的生活习惯。
睡觉做梦如何治疗
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
中性粒细胞百分比高是什么原因
下一篇
婴儿乳房有硬块正常吗
中性粒细胞百分比高是什么原因
手指火辣辣的灼烧感是什么原因
胃会饿小吗
天天困想睡觉怎么回事
神经细胞能再生吗
婴儿乳房有硬块正常吗
头孢几天后可以喝酒
脑袋晕是怎么回事
辣的胃疼吃什么能缓解
肚脐旁边痛是什么原因
为什么半夜醒来就睡不着了
半夜醒来就睡不着，属于睡眠障碍中的早醒。 起初是由于生物钟导致在规定的时间苏醒。但是如果生物钟比较固定，这种节律就难以更改，容易造成醒后再次入睡困难的问题。多由于工作学习压力过大，使得再次入睡的时间延长
语音解答
2020-06-29
乳头痒是什么病的前兆
乳头痒，可能是乳头皮肤的湿疹或者是乳腺增生的前兆。乳头皮肤的湿疹大多数是女性没有选择合适的内衣而导致乳头皮肤对于内衣的材质出现过敏反应，而表现的痒不适的症状。
语音解答
2020-06-29
小孩后脑勺有个小疙瘩会动
孩子后脑勺有个小疙瘩，会动，如果表面皮肤是正常的，疙瘩位于皮下，这比较常见的就是枕后部的淋巴结肿大。具体的原因可能是此前有过头面部或上呼吸道的感染炎症，引起枕后部反应性的淋巴结发炎肿大，等原发的炎症消
语音解答
2020-06-29
胃炎喝什么茶可以养胃
胃炎喝什么茶可以养胃，对于胃炎的病人可以喝红茶和丁香茶。红茶是一种发酵茶，含有丰富的胡萝卜素和多种氨基酸，能够清除自由基，有明显的抗氧化功能，除了帮助消化，还能够降低冠心病的发病率。
语音解答
2020-06-29
怎么排除宝宝巨肠结
婴幼儿巨结肠，其实在出生时候就已经有表现了，比如说在小孩排气排便的时候，明显的要比别人要迟缓，或者是不排便，腹部出现明显的膨胀，甚至就是说吃奶量明显下降或吃不下去，出现呕吐，甚至出现呕吐有绿色的胆汁样
语音解答
2020-06-29
输液反应有哪些
常见的输液反应有以下几个方面， 一、首先是寒战、发热，多在输液后几分钟到1小时内出现。病人最初周身发冷、寒战，逐渐出现发热。轻者体温38度左右，重者高热，体温在40度以上，可以出现头痛、恶心、呕吐、心慌等。
语音解答
2020-06-29
喘气粗是什么原因导致的
喘气粗，首先要考虑可能是因为炎症原因导致的，例如呼吸道炎症会导致黏膜呈现充血水肿的状态，从而堵塞呼吸道，造成气流进出不顺畅，所以才会出现喘气粗的症状。
语音解答
2020-06-29
怎么样减肚子最快最有效
我们人体脂肪的增加和减少在不同的部位是有先后顺序的。 首先腹部的脂肪最容易体现体重的变化，即体重增加，首先体现为肚子增大，体重减少，体现为肚子减少，因此减肚子相对于减少四肢面部及胸部的脂肪更容易一些；
语音解答
2020-06-29
病毒性感冒会传染么
病毒性感冒是会传染的，往往是通过打喷嚏和说话等等进行飞沫传播。 病毒性感冒的时候，需要及时的完善一些血常规和病毒学的相关检查来进行明确病因。同时也需要动态的观察患者的一般情况，比如是否出现了咳嗽，咽部疼
语音解答
2020-06-29
头孢喝酒会怎么样
应用头孢以后，喝酒可以出现双硫仑样反应，尤其是应用头孢美唑、头孢孟多、头孢派酮、头孢甲唑、头孢替安等，均可以引起此类双硫仑样反应，表现为胸闷气短、喉头水肿、口唇发绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、面部
语音解答
2020-06-29
