低血糖怎么减肥

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

低血糖首先需要明确是什么原因引起的,如果是糖尿病、饮食不当或者是药物选择不当引起的,应该及时调整饮食以及治疗方案。

如果是减肥过度控制饮食引起的,应该是改变饮食习惯,通过锻炼减肥。

低血糖的人同样可以减肥,就是要按时就餐,一日三餐不要吃的过饱,控制吃高热量高油脂的食物,根据运动量,合理搭配饮食,同时,运动量要量力而行,每天跑15分钟,晚饭后散步30分钟到1小时,这些都是可以的,避免因为饮食或者过度运动,造成低血糖的情况。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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