肌肉劳损的快速恢复，我们可以采取以下措施：
一、我们可以采取一些热敷、红外线照射、电磁疗、离子导入等物理方法进行治疗，去缓解局部肌肉的紧张，减轻局部的炎性渗出，促进肌肉劳损快速恢复；
二、我们可以采用适当的功能锻炼，以加强局部肌肉的稳定性与协调性，促进肌肉速恢复；
三、我们可以采用推拿、按摩、针灸等中医方法进行治疗，促进肌肉劳损快速恢复；
四、疼痛明显的，可给予非甾体的抗炎镇痛药物口服或者是局部外涂应用进行康复。
肌肉劳损怎么快速恢复
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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