妊娠糖尿病可以吃樱桃吗

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

妊娠糖尿病是适合吃樱桃的,樱桃中的含糖量较低,樱桃的糖含量约为9.9%,血糖指数是22,而且樱桃中富含有花色素苷,该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量,因此妊娠糖尿病的准妈妈,适量吃一些樱桃有助于稳定血糖。

樱桃中还含有一种促胰岛素分泌的化学物质,这种化学物质叫花青素,使用含有这种化学物质的水果,可以减少心脏病的发病。

另外,樱桃也是孕妇预防贫血的首选,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生。既可防止缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智,即孕妇孕期适当吃樱桃可预防孕期贫血。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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