月子可以吃水果吗

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

在坐月子期间肯定是可以吃水果。而且作为西医没有太多的禁忌,绝大部分的水果产妇都是可以吃。

只是吃水果的时候注意以下几点:

第一,一定要注意适量,不要一种水果吃太多,这样也会引起胃肠道不适;

第二,脾胃虚孕妇吃水果也要更加注意,对于寒性的水果尽量少吃或者是不吃;

第三,如果有妊娠期糖尿病的产妇,产后也要谨慎吃太甜的水果。

在月子期间医生是鼓励吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等,可以使母亲的乳汁营养成分更丰富。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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