下巴和嘴巴周围长痘痘是局部皮脂腺及毛囊的慢性炎症，多由于局部皮脂分泌过多、阻塞毛孔，继发感染而形成的。平时要注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂痘痘的形成。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，生活中注意休息、保证充足睡眠、避免熬夜，可以有效的减轻下巴和嘴巴周围长痘的症状。
以上健康科普知识仅供参考。
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