午睡睡不着，主要是与环境因素有关。
因为很多人午睡的环境，多数是在单位或者临时的场所，不能够保证环境的安静，由于个人习惯问题，会导致不适应而导致午睡睡不着。
另外，如果中午进食过多过饱或者是饮酒，进食辛辣刺激性食物后，会导致胃肠道不适，从而影响午觉的质量。
另外，有些人由于自身的作息规律，在白天没有睡意，因此午睡就会出现睡不着的现象。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
午睡睡不着是什么原因
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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