绝经10年还是很年轻

绝经10年，如果看上去还是很年轻，这是因人而异的，而且每个人都存在着个体差异。

有些女性朋友体内胶原蛋白含量是比较高，同时又注意自身的保养，饮食上也比较注意，而且心态相当的好，这样就会显得相对年轻一些。所以建议绝经后的女性朋友，可以多吃一些含有雌激素类的食物。

有句话叫做越活越年轻，这都是真实存在的，并非是容貌越活越年轻，主要取决于她的心态，那么心态非常好，那么她整个精神面貌就会很好，这样看上去就显得非常的年轻。

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