姨妈肚子疼

练菲艳
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲

女性在来月经的时候会出现经期腹痛的现象,出现经期腹痛,首先要注意保暖,尤其是腰腹部不能受凉,可以热敷方法在一定程度上能缓解疼痛,也可以通过艾灸、理疗等,都能使腹痛缓解。

在饮食上要注意少喝冷水和冷饮等,避免吃寒凉的食物,要选择温热的水果,避免进食辛辣刺激性的食物。可以适当的补充维生素及蛋白质,多喝红糖生姜水能够促进血液循环,缓解经期腹痛。

平时要加强锻炼,增强体质,疼痛严重时也可以在医生的指导下使用止痛片来止痛。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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