晚上出现做梦的情况，通常都是属于正常的生理现象，不必过分的担心。
一般和白天工作以及学习的压力过大，从而导致精神长期处于紧张，焦虑甚至抑郁的状态有密切的关系。另外，做梦还和观看过于刺激的电影，玩游戏有密切的关系。
正常人的睡眠分为浅度睡眠和深度的睡眠两种，在浅度睡眠时容易出现做梦的情况。做梦只要不影响第二天的工作以及学习，通常都不需要进行特殊的处理。但是如果出现频繁的做梦，导致睡眠质量的严重下降，需要到医院进行相关的检查。
晚上老做梦是什么原因引起的
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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