产后大便干硬怎么办

李萍
李萍 副主任医师 消化内科
鹤岗市人民医院
三甲

产后大便干硬,一般是产后卧床,胃肠蠕动不好引起的,再就是传统坐月子进食小米粥、鸡蛋等导致的。

可以从饮食结构和运动及生活习惯等方面来进行改善,建议多吃含粗纤维,含维生素的食物,比如多吃新鲜的水果蔬菜,还有含粗纤维的食物,比如芋头、香蕉、苹果、芹菜、韭菜、红薯等,都是可以软化大便的。

建议还是要多饮水,可以喝蜂蜜水,尽早下床活动,会让胃肠蠕动增快,也可以使大便排出,如果仍不能缓解,建议可以使用乳果糖或外用开塞露纳肛。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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