如果胃不舒服，一般考虑有可能是饮食不当，或者是饮食不规律导致的，或者是有一些慢性的消化系统疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、12指直肠溃疡等疾病。
胃不舒服的时候可以吃香蕉，因为香蕉在体内成糜状，可以起到保护胃粘膜的作用，从而可以缓解胃不舒服的症状。
同时，胃不舒服，要注意饮食清淡，不吃刺激性的食物，而且要注意饮食规律，可以少食多餐，使胃内经常有食物也可以起到保护胃粘膜的作用。
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