让胸部变小，最简单的方法便是患者要进行积极的减肥、控制体重。主要是通过控制饮食和进行适当的户外锻炼，达到减肥以及瘦胸的目的。
如果患者经过这些处理，仍然效果不明确的话，还可以到正规医院的整形外科进行乳房的抽脂手术或缩乳手术，达到使胸部变小的目的。
除此之外，患者一定要注意保持愉悦的心情；注意生活规律，避免熬夜；避免紧张和压抑的情绪。如果有不适症状，要及时进行就诊。
让胸变小的最简单方法
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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