孕妇腿抽筋大部分是因为缺钙的表现，怀孕以后因为胎儿生长发育的增加，孕妇需钙量是比较大的。
在怀孕早期需钙量一般在800mg左右，怀孕中期一般在1200mg左右，怀孕晚期一般在1500mg左右，孕妇单纯的从食物当中无法补充这么多的钙剂，所以需要口服钙剂来补充。
但是在口服钙剂的同时，也可以增加一些含钙量比较高的食物的补充，比如说牛奶、鸡蛋、虾皮、芝麻等。
以上健康科普知识仅供参考。
孕妇腿抽筋吃什么食补
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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