晚上睡觉的时候出现抽筋，有很多种原因都可能会引起这种现象，首先来讲，有可能是癫痫病引起的，因为某种原因导致了大脑神经元异常的高频放电，那么就可能会出现抽筋的情况。
出现癫痫发作的时候，首先我们要将放置在安全的地方，保持呼吸道的畅通防止窒息。
另外，有些人晚上睡觉抽筋，有可能是因为长期的饮食不均衡、钙摄入不够，这种情况下就会导致出现缺钙抽筋。
这些情况要适当的多运动，多吃钙片，吃一些维生素D，晒下太阳，慢慢的就会缓解改善。
晚上睡觉抽筋是什么原因
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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