肺活量指人平静呼吸的时候，存留在肺内的气体，包括补吸气、补呼气和潮气量三部分。肺活量大可以增加代谢、运动能力，肺功能好，耐力会增强，适合于长跑、登山。
肺活量的提高与呼吸肌做功有一定的关系，也就是呼吸肌通过锻炼，使呼吸肌做功增多，肺活量会增大。如患者有呼衰、心衰、糖尿病、高血压病等不建议通过剧烈运动方式增加肺活量。
肺活量跟营养有一定关系，营养条件好，肺的发育才能好，肺活量才能够提高，患者可尝试通过饮食增加营养，适当锻炼。
如何增加肺活量
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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