高血压能吃芒果吗

林建辉
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

高血压病是可以适当吃芒果的,这个问题回答是肯定的。芒果属于热带水果中的一种,对血脂、血糖的控制十分有利。

高血压需要在饮食上进行调理,比如低盐、低脂,低糖、低胆固醇的饮食;不要吃动物的内脏,比如心、脑、肾、肥肉、猪油以及烧烤等等;要多吃水果和蔬菜,比如洋葱、韭菜、芹菜、香蕉、苹果以及芒果等等。

高血压最主要的还是要定时、定量、期的服用降血压的药物。每天要坚持监测血压2-3次,根据血压波动的情况进行药物的调整。另外,要保持心情愉快,注意休息。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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