喝酒前可以喝一杯牛奶，最好是纯牛奶或者含糖的牛奶可以预防酒醉，也可以防止胃黏膜的损害或者脱水的情况。
喝酒以前适当的吃一些容易消化的食物，或者喝一些小米粥、大米粥，可以减少酒精对胃的伤害，以及对中枢神经系统的伤害，使喝酒不容易醉。
喝酒如果出现大量的喝酒，可以损害中枢神经，也可以造成胃肠黏膜的损害，容易造成恶心、呕吐、脱水，建议要戒酒。
以上健康科普知识仅供参考。
喝酒前吃什么不容易醉
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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