来月经期间平常吃的水果都是可以吃的，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄和梨，这些水果在来月经期间吃是没有影响的，如果有的人非常怕凉的话，可以将水果用热水烫一下再吃，那就没有问题了。
在来月经期间不能吃冰冷的食物和辛辣的食物，避免引起痛经和月经量的增多。
在来月经期间多吃一些水果可以补充体内丢失的维生素和纤维素以及矿物质，所以，来月经期间多吃点水果也是有好处的。
以上健康科普知识仅供参考。
月经期间吃什么水果
莒县中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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