血糖高什么东西不能吃

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

血糖高不是什么都不能吃,所有食物一般都是可以吃的,主要是应该掌握吃的量多少。最不能吃的应该是糖水、糖果、巧克力。这些东西入口即迅速被吸收入血即为血糖,血糖升高比较快。

糖尿病饮食要掌握一个原则,碳水化合物直接影响血糖水平。所以,饮食中碳水化合物含量要保持中等,最好是高纤维素饮食,比如全谷类物。限制精致碳水化合物的摄入,如精米、精面等,同时饱和脂肪酸和胆固醇应该少吃,如动物内脏、坚果类、蛋黄等,同时要戒酒。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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