血压138正常吗

曾宁
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

血压高压达到138mmHg还是属于正常的范围,但属于正常高值。

在非同日测量三次以上的血压收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg,就可以诊断为高血压病。

而出现了血压偏高,需要给予一些相应的治疗措施。首先需要控制饮食,需要将食盐的摄入量每天控制在6g以内,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些粗粮以及低脂的奶制品,多吃一些豆制品,还需要戒烟、戒酒、放松心情、保持良好的心态以及充足的睡眠,对于控制血压也具有一定的效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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