腿部抽筋的正确处理方法

童威
童威 副主任医师 神经外科
鹰潭市人民医院
三甲

腿部出现抽筋的情况,通常需要采取以下的方法:

第一,经常出现腿部抽筋的情况,需要到正规的医院型电解质的检查,排除低钙,低钾血症等等。如果明确为低钙血症,需要积极的补充钙以及维生素D。

第二,出现腿抽筋后,需要向相反的方向进行牵拉,这样可以把痉挛的肌肉牵拉开,并且有效的缓解抽筋的症状。

第三,需要注意局部的保暖,避免受凉,受凉可以导致局部肌肉变得更为紧张。

第四,也可以考虑给予局部的按摩、理疗、热敷等方法改善抽筋的症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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