晚上没睡好第二天头痛是失眠的表现。失眠首先要了解发生的原因，一般与工作不顺心、家庭不和睦、与朋友相处不愉快、平时思虑过重等因素有关，要积极寻找解决问题的办法，积极进行自我心理调节，平时多参加群体活动、培养兴趣爱好、与朋友多多交流等。
如果自我调节效果不佳，可以在睡前服用镇静安神药物促进和调节睡眠。如果仍没有很好的疗效，可以去医院神经内科或心理科就诊，在医师指导下给予抗焦虑或者抗抑郁治疗。
晚上没睡好第二天头疼怎么办
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-18
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2020-06-18
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2020-06-18
