第一,要鼓励宝宝进行规律性排便,无论有没有排便的需求,每天安排宝宝在马桶上坐5-10分钟;
第二,在宝宝饮食过程中,首先要注意增加饮水量,液体可以帮助保持肠蠕动,但注意不要喝过多的饮料,不爱喝白开水的宝宝可以添加柠檬片或者蜂蜜等,改善白开水的味道;
第三,导致宝宝出现便秘的罪魁祸首是挑食,会造成膳食纤维的摄入不足。因此,宝妈们要想办法让孩子喜爱这些膳食纤维中比较多的食物和水果。
上一篇
婴儿大便酸臭味老是放屁
下一篇