一、每个人所处的环境和饮食不同,体质和发质也不同。头皮屑和洗发方式有关,应该使用无硅油和含有植物精油的洗发水洗头。
二、头皮屑多,要注意改善生活及日常饮食习惯,不要熬夜,建议多吃清淡一点的食物,少吃辛辣、刺激性的食物。
三、减少对头发的染烫次数,定期对头皮护理,选择适合头皮属性的洗护用品。
四、采用温和不刺激,能溶解油脂、矿物油残留功能的原液护理产品。
五、可以用鲜姜冼头。可以在洗头发的时候,在水里放一些鲜姜泡头皮。
六、引起头皮屑的原因很多,可以见于多种疾病。如脂溢性皮炎、银屑病、真菌感染引起的头癣等。
建议在医生指导下,针对不同的病因进行相应的治疗。