孕妇到了怀孕的中晚期容易出现缺铁，因为胎儿生长发育需要铁元素，而且孕妇造血系统也需要铁，所以如果不及时的补充铁，到了怀孕的晚期，普遍孕妇都会出现明显缺铁的症状，严重的也会引起缺铁性贫血，影响胎儿生长发育。
所以医生建议孕妇应该在怀孕中期就开始适量的补铁，同时多吃含铁的食物，比如说菠菜、牛肉、黑木耳等等。
在孕期要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养均衡全面，科学搭配。
孕妇吃什么补铁
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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