刚刚入睡的时候突然间惊醒、抖动，这种情况还是比较常见的，特别是一些青少年、小孩子更容易出现这种情况。
大部分是因为最近的情绪不太稳定，或者是受到了什么刺激，受到什么惊吓，这种情况下，睡觉的时候可能就会睡不踏实，容易惊醒，并且会出现不由自主的抖动。
一般情况下，偶然出现这种问题应该没有太大的关系，经常性的出现这种现象最好注意一下心理方面的疏导。
另外，要适当的进行体育锻炼，多吃一些青菜、水果，身体好了以后这种情况就不会再出现。
刚入睡时突然抖动惊醒
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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