睡觉时腿抽筋是怎么回事

李顺兰
李顺兰 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

睡觉时腿抽筋又叫肌肉痉挛,就是肌肉进行了强制性的收缩而导致小腿部位出现疼痛,且一段时间内不能得到缓解。

睡眠的时候出现腿部抽筋,优先考虑的就是由于睡眠姿势或者睡眠不足,过于疲劳而导致血液循环慢,会导致肌肉中酸性代谢产物堆积,乳酸不断的对肌肉产生刺激而引发出现肌肉痉挛。

另外,还有不能排除由于夜晚睡眠的时候姿势的不正确,导致腿部长时间受压迫,局部的血液循环不畅而引发的抽筋。夜晚腿部受凉会导致血液循环变慢,而引发抽筋。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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