女性在生理期间代谢是比较快的，对于减肥来说应该是一个比较恰当的时间。但是，在生理期减肥不能过分的控制饮食，因为如果吃的特别少，会影响女性的身体状态。因为本身在这期间，女性身体就是气血虚弱状态，吃得特别少，可能会导致痛经，导致月经淋漓不尽，而且下次来月经也会出现月经不调的表现。
所以，在生理期间的减肥主要是控制饮食，多吃一些有营养的价值比较高的，不要吃一些辛辣刺激的、过于油腻的，因为在生理期胃肠功能不是特别的理想，如果饮食不健康，会导致腹泻情况出现。
生理期间怎么减肥
蓬莱市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
胆道闭锁手术后成活率
下一篇
下额总长痘痘什么原因
胆道闭锁手术后成活率
毛囊炎引起的脱发
怀孕27周能同房吗
肠息肉手术后多久可以正常饮食
b超监测排卵从什么时候开始
下额总长痘痘什么原因
白带清洁度3怎么治
胆石通胶囊能排出胆结石吗
新型冠状肺炎有什症状
一岁小孩发烧39度怎么退烧最快
宝宝发烧禁忌食物
宝宝发烧的时候首先不能吃的食物就是鱼和肉，中医上会有鱼生火和肉生痰的说法，吃多了会加重上火的情况，不利于孩子发烧退热，鱼和肉中的蛋白质含量是比较高的。
语音解答
2020-06-18
晚上腿抽筋
晚上腿抽筋，需要除外是否为低钙血症导致。低钙血症的患者，因神经肌肉接头兴奋性增高，在晚上非常容易出现腿抽筋的症状。查离子会发现血钙低于正常，给予补钙治疗后，腿抽筋的症状可以明显缓解或消失。
语音解答
2020-06-18
带状疱疹传染家人吗
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒被激活而发病，一般情况下是不容易被传染给家人的，因为它的病毒是潜伏在神经根内，通常在机体免疫力下降的时候才容易被激活，导致发病。一般不会通过接触传染，更不会通过呼吸道传染，
语音解答
2020-06-18
孕五个月小腹靠下刺痛
孕5个月，出现小腹靠下刺痛，如果刺痛是持续性的，或者随着改变体位以及平卧休息能够得到缓解。首先，考虑是因为随着孕周的增加，子宫的不断增大，导致子宫周围的韧带以及子宫肌层被拉伸，而引起的牵拉疼痛，是一种妊
语音解答
2020-06-18
头皮里长疙瘩是怎么回事
头皮里长疙瘩，多见于毛囊炎的症状。 毛囊炎，是毛囊局部的化脓性炎症，多由于金黄色葡萄球菌感染引起。皮损初起为红色的毛囊丘疹，数天后，中央出现脓疱，周围有红晕，脓疱干涸或破裂后结痂，痂脱落后一般不留疤痕。
语音解答
2020-06-18
宝宝打疫苗后发烧怎么处理
宝宝打完疫苗发烧，是因为预防接种的疫苗所致的发热反应。一般，在接种后6个小时以内，出现发烧，多半在24小时以后会逐渐减低，在48小时以后，一般不会再发烧。
语音解答
2020-06-18
宝宝发烧呕吐是积食吗
宝宝呕吐发烧可能是积食所引起，还有可能是因病毒感染所引起的肠炎。 呕吐常见的有秋冬季小儿常见的轮状病毒性肠炎。宝宝会出现呕吐、发烧的症状，同时可能会伴有腹胀、腹泻等情况。应用抗病毒以及针对胃肠的药物进行
语音解答
2020-06-18
疱疹能吃鸡蛋吗
疱疹是能够吃鸡蛋的。 因为疱疹是由疱疹病毒感染引起，多由于身体抵抗力下降，体质较弱的人群容易发作，而鸡蛋是一种比较有营养的食物。因此，吃鸡蛋还能增加机体的抵抗力，促进疱疹的恢复。
语音解答
2020-06-18
月经提前量少是什么原因
如果女性突然出现月经提前，而且量特别少，比如女性的月经提前半个月左右，这时实际上它不是月经，而是排卵期出血。如果女性身体状态不是特别理想，这时可以有少量的褐色分泌物，一般持续2~3天，是一种生理现象。因为
语音解答
2020-06-18
感冒了吃什么水果好
感冒，是一种传染性较强的传染病，常发生于冬春季节。当身体抵抗力下降后，就容易受到病毒或者是细菌的感染，而引起感冒。感冒的时候，除了注意休息、多饮水、在应用抗感冒药物治疗外，还可以吃一些水果，缓解感冒、
语音解答
2020-06-18
嗜睡多梦乏力没有精神是什么原因
嗜睡、多梦、乏力、没有精神，首先要考虑是否是因为神经衰弱引起的，一般都是因为平时压力过大，缺少睡眠，所以才会导致这样的情况。平时一定要养成良好的作息习惯，避免压力过大，安排好睡眠时间，必要时可在医生指
语音解答
2020-06-18
排卵试纸一深一浅怎么办
如果女性在排卵试纸的监测过程中，发现排卵试纸一深一浅，而且多次监测也没有明显的改善，这种情况就说明，女性的排卵情况是不明的，不能确定有没有排卵。就应该在B超底下进行监测，因为B超可以明确地看到卵细胞发育
语音解答
2020-06-18
免疫力低怎么办
主要是看什么原因引起的。 如果是因为疾病引起的暂时性的免疫力低，当原发疾病被治愈，免疫力会逐渐恢复到正常。在日常生活中，也需要提高免疫能力，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，增加体内能量，促进体内的新陈
语音解答
2020-06-18
下巴长了一个硬硬的像痘的包
下巴长了一个硬硬的像痘的包，很可能是毛囊炎的症状。 毛囊炎是局限于毛囊口的化脓性炎症，常由金黄色葡萄球菌感染引起。皮损初期为红色毛囊性丘疹，数天后，中央出现脓疱，周围有红晕，脓疱干涸或破裂后结痂，痂脱落
语音解答
2020-06-18
耳朵有个小洞怎么回事
耳朵有个小洞，大部分是先天性耳前瘘管。 先天性耳前瘘管是一种最常见的先天性耳畸形，是胚胎时期发育不全所致。瘘管一般为单侧，也有双侧。耳前瘘管的漏口，一般多位于耳轮脚前，另一端都为盲端。患者的耳前瘘管深浅
语音解答
2020-06-18
