睡硬板床腰疼主要原因如下:
一、睡的床过硬,比如是一个光的板床,或者用了一些特别硬的床垫,这是因为腰椎存在生理弯曲,很硬的床会让腰部持续保持伸直的状态,使腰部的肌肉得不到放松产生痉挛,继而导致疼痛。
二、患者体格过瘦导致的,非常瘦的患者在改善睡硬板床的时候,由于腰部的一些骨突的部位与床体持续接触而产生压迫,故导致疼痛。
三、没有睡过硬板床的患者,因为疾病原因需要改睡硬板床,但因为患者长时间习惯睡软床,脊柱周围的肌肉可能习惯了一个过度弯曲的体位,床的改变有可能会引起肌肉的一过性的不适应的情况,出现疼痛,这种情况过一段时间就会有明显的缓解。