在孕晚期一定要注意控制饮食，加强运动，以免胎儿过大，影响顺产的可能。
只要不吃寒凉食物，不吃辛辣的食物，多吃丰富的蛋白质和新鲜的蔬菜水果都可以。但是摄入的量一定要适当，千万不能过量。
可以多吃一些白肉类，比如鱼、虾，蛋、奶，豆制品等等；多吃绿叶蔬菜，尤其是当季的蔬菜，尽量不要吃反季节的蔬菜和水果；少吃甜食；尽量不要喝过多的汤类，以免使体重增加过快。
以上健康科普知识仅供参考。
孕后期吃什么好
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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