当机体出现全身乏力没精神的状态后，首先考虑是否是近期学习、工作、生活压力巨大或者是长期失眠、睡眠质量不高导致的慢性疲劳综合征。通过放松身心，保证充分的睡眠后，不适症状可得到缓解。除此以外，人体缺乏微量元素也会导致上述不适症状。
在日常饮食当中，注意营养均衡，多吃一些营养丰富的新鲜水果和蔬菜以及高蛋白的食物。
身体出现一些疾病时也会导致全身乏力没精神。最常见的是由于高血压、颈椎病、糖尿病以及高脂血症导致大脑的供血不足而引起。
全身乏力没精神的原因
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
女性嗜睡多梦睡不醒
下一篇
睡觉后手麻是怎么回事
头疼睡一觉就好了是怎么回事
头痛，睡一觉就会好转，有很多原因。 有一些可能是神经血管性的疼痛，因为白天工作比较繁忙、学习比较紧张、压力大，就会出现头痛的现象。还有可能是中午没有睡觉，比较疲劳，也会导致头痛，经过补充睡眠，头痛的现象
语音解答
2020-06-15
宝宝攒肚后多久一次大便正常
攒肚子就是指宝宝在满月后消化能力逐渐提高，对母乳能够充分地进行消化吸收，导致每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象，老百姓俗称攒肚子。
语音解答
2020-06-15
头晕脑供血不足
出现头晕以及脑供血不足的情况有很多，比较常见的有以下几种： 第一，颈椎病可以压迫患者的椎动脉，导致大脑供血不足，产生缺血缺氧的症状。从而引起头痛、头晕、肢体的麻木等症状。需要行颈椎磁共振检查，给予牵引、
语音解答
2020-06-15
手麻胳膊麻怎么办
出现手麻胳膊麻的时候，要根据引起的原因，不同处理方法是不太一样。 有一些人手脚胳膊麻，可能是因为没有休息好手过度的劳累、一路疲劳原因引起的。适当的注意休息，双手稍微活动一下，做一下按摩，手胳膊麻就会逐渐
语音解答
2020-06-15
肺部硬结灶是很常见吗
在临床上，很多肺部硬结灶是在体检通过影像学检查而发现，多是由于肺部的感染性炎症好转以后所遗留。比如肺炎、肺结核等，是纤维组织增生修复已经破坏了的肺组织或是已有钙质沉着的影像，一般不需要治疗。
语音解答
2020-06-15
男性下腹左侧隐隐作痛
男性下腹左侧隐隐作痛的原因： 一，很有可能是患有肠道疾病。例如结肠炎、肠梗阻、溃疡性结肠炎、结直肠肿瘤、结直肠息肉、肠功能紊乱等，可能会伴随着大便性状改变、排便习惯改变。一般和平时的不洁饮食有关系，也有
语音解答
2020-06-15
脑鸣治疗方法
脑鸣的治疗方法有很多，主要是针对病因进行治疗。 一部分脑鸣是由于脑供血不足导致。比如颈椎病可以压迫椎动脉。另外，大脑的血管硬化也可以导致脑部的供血不足，从而产生脑鸣的症状。这时需要行颈椎磁共振检查，给予
语音解答
2020-06-15
