高尿酸的患者是可以吃木耳的，以黑木耳为好，尤其是干木耳。
虽然木耳是一种高嘌呤的食物，但是在泡发过程中，飘呤会大量损失，最终泡发的木耳会变成低嘌呤食物，食用这些泡发以后的木耳不会导致人体的尿酸水平升高。所以对于痛风的患者来而言，木耳是一种比较合适的食材。
木耳含有大量的碳水化合物，能够促进尿酸的排出，既为人体提供丰富的维生素、钙、磷以及膳食纤维等营养元素，还具有帮助控制体重的作用。
木耳含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利体内大量有毒、有害的物质的清除和排出，减少食物中的脂肪的吸收，从而起到积极的预防肥胖和减肥的作用，因此，尿酸高的病人是可以吃木耳的。
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白带豆腐渣状不痒不臭
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