出现了血压偏高，需要在医生的指导下选择合适的方法，将血压控制平稳。
如果血压是轻度的升高，可以通过调整饮食，改变生活中不良的习惯，血压会得到一定程度的下降。
而如果血压升高比较明显，达到二级以上的血压水平，需要服用降压药来控制血压。降压的药物一般选择长效药物，每天早上服用一次，尽量维持24小时血压稳定。还需要定期监测血压，观察血压是否控制平稳。
除了服用药物以外，也需要控制饮食，戒烟戒酒，进行适量的体育锻炼等等。
降血压方法
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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