肚脐下方胖考虑有可能和平时的缺乏锻炼、长期的久坐和久站等等一些因素有关系。注意观察肚脐下方是否有一些脂肪的堆积，平时可以适当地注意一下，多锻炼身体。
可以多做一些仰卧起坐、俯卧撑等等来进行腹部的训练，同时有条件的话也可以到健身房制定健身计划，对腹部的肌肉进行适当的锻炼，可以有效的防止肚脐下方的肥胖。
同时平时的日常生活当中也需要注意养成好的饮食习惯，不要吃太多油腻的食物，也不要吃太多生冷和辛辣刺激的食物，以免对全身的血管有一定的影响。
肚脐下方胖是什么原因
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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