白天犯困，很多种原因都可能会导致。
但是大部分的情况下都是由于晚上没有休息好引起的。最近工作学习比较忙、生活紧张、没有时间休息，比较疲劳。
另外受到刺激有烦心的事情引起了失眠或者是喜欢抽烟喝酒、喜欢熬夜、喜欢长时间玩手机、电脑游戏、导致晚上没有睡好，都有可能会导致白天犯困，没有精神。
一定要改掉这些不良的生活习惯，戒烟戒酒，慢慢的白天犯困，可能就会好转改善。
白天犯困是怎么回事
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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