轻度抑郁症，可以选择抗抑郁的药物治疗。抗抑郁的药物治疗，不仅能够有效地缓解抑郁的症状，也能够缓解伴随的焦虑和躯体上的一些症状。目前抗抑郁药物多达20多种，具体的使用方法要因人而异，合理用药。
另外，程度较轻的抑郁症，可以选择心理咨询的治疗，包括认知疗法、音乐疗法、睡眠剥夺疗法等一些的治疗方法，能够达到很有效的治疗效果。
另外，轻度抑郁症一定要改善不良的生活习惯，尽量避免少在房间内独处，多与他人交往，培养一些兴趣爱好，参加社会上的团体活动等，都能够起到良好的作用、效果。
轻度抑郁症吃什么药
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-14
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2020-06-14
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2020-06-15
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2020-06-15
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语音解答
2020-06-15
