来月经能喝蜂蜜水吗

卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

来月经的时候是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水里含有多种的维生素和氨基酸,以及丰富的微量元素,有清热、润燥、缓解便秘的功效。

月经期喝蜂蜜水不仅可以补充营养,还可以通常润便,同时还可以帮助缓解经期的疲惫、焦虑、紧张以及改善痛经的症状,所以月经期是可以喝蜂蜜水的。

但是需要喝温蜂蜜水,并且注意适量,因为蜂蜜性寒,过量容易引起胃肠道不适等症状。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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