血压140

曾宁
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

血压收缩压达到140mmHg,属于一级高血压病。

对于这种高血压,如果没有合并明显的靶器官功能或器质性损害,并不用服用降压药。可以改变生活中不良的饮食结构,改变不良的生活习惯,血压会逐渐下降,恢复到正常的水平。

食盐摄入量每天需要控制在6g以内。多吃新鲜的蔬菜水果,进行适当的体育锻炼。积极的减轻体重、戒烟戒酒、放松心情、避免过度劳累、熬夜。

这都是控制血压的方法。如果血压仍然持续偏高,也可以服用降压药控制血压。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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